Всесвітній день ментального здоров’я.

 Всесвітній день психічного здоров’я (World Mental Health Day) або День ментального здоров’я у світі та в Україні відзначається щороку 10 жовтня.

День психічного здоров’я вперше з’явився в 1992 році і став щорічним заходом за підтримки ВООЗ та Всесвітньої Федерації психічного здоров’я.

Всесвітній день ментального здоров’я спрямований на підтримку людей, які не страждають на серйозні відхилення з боку психіки, проте переживають скрутні часи та потребують сили волі й характеру, які б допомогли їм впоратися з будь-якими життєвими труднощами.

Ми повинні навчитися зберігати стійкість та душевну рівновагу в найскладніших ситуаціях, а при необхідності – звертатися за допомогою до відповідних фахівців. 

Вам у поміч Всеукраїнська програма ментального здоров’я «Ти як?». У фокусі уваги програми – як подолати стрес та негативні емоції під час війни та як знаходити сили для психологічного відновлення.

Психічне здоров'я є невід'ємною частиною і найважливішим компонентом здоров'я.